Polar OH1+ Optical Heart Rate Sensor, Bluetooth/ANT+

If you're serious about your workout data, you depend on the accuracy of your heart rate monitor. Unfortunately, most wrist based optical sensors are wildly inaccurate during activity. So that leaves you with two options: Chest strap, or arm based optical sensor. Chest strap being the gold standard for accuracy, but incredibly uncomfortable. That's where optical arm based sensors come in. They fall into a happy medium of "good enough". They are accurate, reliable, and more comfortable than a chest strap. If you've done your research, you know there are basically three options for arm based sensors - Wahoo, Scosche, and Polar. I won't get into all the details (See DC Rainmaker for a good comparison between the three), but I will tell you why Polar is the right choice.The polar OH1+ comes with a "goggle clip". Meaning, if you're a triathlete, you can clip the HR monitor to your goggles while you swim and it will record your temporal pulse for accurate HR data. That in itself is a nice feature, but what polar doesn't mention, and perhaps more importantly, is that you can use the clip anywhere there is reliable pulsation and a flat area of skin. Enter the "waist clip". I started to clip the monitor into my running shorts and cycling bibs and found that it will accurately record HR data from the femoral pulsation. Perhaps even better data than the arm (More stable, less light penetration, stronger pulsation etc). This means no arm band, no chest strap, just a small clip into my shorts which is secure and hidden. This takes comfort and accuracy to another level. For this reason alone, this is the only optical HR monitor to consider.

I mainly got this heart rate monitor for running and cycling. There are somethings that I like about it, but also somethings that I don't like/think potential buyers should know. I'll be bringing up another Polar product, the H10 which is a ECG-based chest strap monitor, for some comparisons.Pros:- Getting it on and off is fairly simple. That's probably one of the biggest upsides to this compared to the H10.- It's quite lenient on where you put it. Meaning, you don't need to place it on one specific part of you're arm. Anywhere on your forearm and bicep area works.- It connects fairly seamlessly. Once I got it setup on my phone, I just need to turn the OH1+ on and it connects automatically. Works fine with the Strava app and with my Wahoo Elemnt Bolt.- The charger is nice and easy to use. It's a small USB cradle that you just need to pop the OH1+ into.Cons:- There's only one button on the OH1+ and I find it quite difficult to press. You have to push it in quite a bit for it to respond and there have been points in which I thought I turned it off, but hadn't due to not pushing it in enough. I usually have to use my fingernail to get it to work.- It takes sometime for it to detect heart rate spikes. I think this is one of the main upsides to the H10, that being that it's ECG based while the OH1+ uses LEDs. This simply means that the H10 detects heart rate changes faster than the OH1+. For me, this isn't a major problem because I'm doing runs/bike rides over long periods of time and the few seconds of delay aren't major for what I do. But if you're someone that needs to quickest readings, then an ECG based monitor would be better suited.The only other thing I think one might want to note is that when it is on, the OH1+ has an LED that blinks intermittently no matter what. During the day, it's not super noticeable, while at night is can make you standout. You can decide if this is a good or bad thing.But overall, I'm happy with the product and would recommend it.

How many chargers do you need for your phone? If you answer more than one, this isn’t the HRM for you. The unit works well and seems accurate, but the charging clip is very small, easy to lose, proprietary (think SD card small) and not for sale separately from the main unit. They really need to at least add a cable to it so it’s easier to keep track of. After only a week of ownership, I’m now stuck with a useless waste of money until I manage to reach the top of the customer service list.Edit. Customer service responded 4 days later and quoted $13 for the charging adapter and $5 for S/H. 22% of the whole unit purchase price for something with such a high probability of losing, I'm dropping to one star.

Background: my Apple Watch series 4 often does not record my heart rate (no readings for 4 out of my last 10 runs), and sometimes reads impossibly high, over 200 bpm max, and 180+ bpm average (I'm too old and not pushing hard enough for such readings). For resting heart rate, the Apple Watch is fine. And while cycling, I dislike wearing chest straps, because it's too cold to put on on a chilly morning, and it often feels like it is slipping. I bought the Polar OH1+ to use standalone (not paired to anything) while running, and to use paired to my Garmin Edge 510 while cycling.Notes: 1) Although the material indicates that it comes with a goggles clip for swimming, there are actually two of them of different sizes in the box. 2) There are 3 different apps you may need -- if you use it unpaired and upload the data to your phone, then you need Polar Beat on your phone and a Polar Flow account on their website; if you use it paired to a watch or cycling computer and upload the data to your phone, then you need Polar Flow on your phone; if you upload the data to your PC with their USB dongle, and not through your phone or watch, then you need a Polar Flow account on their website, and Polar FlowSync on your PC. 3) None of the apps tell you how much battery life remains -- you have to rely on the LED color and blinking pattern. 4) It doesn't pair with the Apple Watch.Although figuring out which apps I needed was a bit confusing, the Polar OH1+ is just so much more convenient to wear, works well and is just as accurate as chest straps (see https://www.dcrainmaker.com/2019/03/polar-oh1-plus-optical-hr-sensor-in-depth-review.html for a detailed review).

Recensisco questo prodotto dopo un mese di utilizzo in bici piuttosto intenso e lo metterò a confronto con una fascia toracica polar h7PRO:❤️ comodità: è come non averlo! Letteralmente ti dimentichi di indossarlo! Questa forse per me è la caratteristica più importante di questo sensore, soprattutto se paragonato alla fascia toracica che inevitabilmente è più invasiva e dà quel senso di fastidio quando la respirazione si fa più intensa. 10 e lode❤️ affidabilità della trasmissione dati: non si sposta di un millimetro e registra e trasmette la FC sempre e comunque! Niente più interruzioni della trasmissione dati dovuti allo spostamento della fascia, agli elettrodi che non sono sufficientemente bagnati, al petto un po’ villoso e niente più gel appiccicosi stile ecografia! Basta! Io me lo piazzo sul bicipite e mi dimentico di averlo! Fantastico❤️ semplicità di configurazione: scarichi l’app proprietaria polar beat, segui i passaggi, inserisci i tuoi dati e il gioco è fatto! In due minuti il firmware è aggiornato e il sensore è connesso allo smartphone o al ciclocomputer pronto all’utilizzo. Dopo la prima configurazione il sensore, una volta acceso, viene immediatamente riconosciuto dallo smartphone o dal ciclocomputer sia con connessione bluetooth che ant+. Mai avuto un problema❤️ semplicità di utilizzo: ha un pulsante solo! Più semplice di così...un click si accende, due click registra l’attività e un click lungo si spegne. Ha un led solo: un flash intermittente è acceso, una coppia di flash intermittenti sta registrando, niente led è spento 🤣 il colore del led ti da inoltre l’informazione sullo stato di carica della batteria: verde, verde/rosso, rosso...lascio a voi immaginare il significato 🤣 blu sta scaricando l’attività via bluetooth a fine allenamento sull’app polar beat, arancione è in ricarica❤️ qualità della registrazione della frequenza cardiaca: potrei riassumere questo punto importante semplicemente dicendo che non ho riscontrato nessuna differenza tra i dati trasmessi dal polar OH1 rispetto alla polar H7 quando li ho usati contemporaneamente! Grafici completamente sovrapponibili! Nessun ritardo durante gli scatti improvvisi. A mio avviso la tecnologia dei sensori LED di ultima generazione ha ormai eguagliato la tecnologia dei sensori ECG e ha prestazioni del tutto paragonabili. Aggiungo che secondo me la nomea di minor affidabilità della tecnologia LED rispetto a quella ECG è dovuta al fatto che inizialmente venisse applicata sugli smartwatch che essendo posizionati sul polso inevitabilmente perdevano più facilmente il segnale con tutto ciò che ne deriva. Il polar OH1 è più piccolo di una moneta, lo piazzi su un ventre muscolare e da lì non si sposta più! 🔝❤️ ecosistema polar intuitivo e compatibile con app e dispositivi di terze parti: io l’ho provato con strava, garmin edge, cadence app, apple health e si configura tutto in un secondo semplicemente registrandosi con i rispettivi account! Semplicissimo!❤️ memoria interna fino a 200h di allenamento: puoi usarlo da solo senza la necessità di avere dietro lo smartphone o il ciclocomputer e se questi si scaricano durante l’allenamento (a chi non è mai capitato!?) lui continua a registrare e quanto meno i dati della FC li porti comunque a casa❤️ doppia connessione bluetooth e ant+❤️ impermeabile 30 metri❤️ fascetta lavabile in lavatrice max 40CCONTRO:❤️ durata batteria: questa è la principale differenza in negativo rispetto alla fascia toracica che ha una durata batteria di oltre un anno. La polar OH1 ti devi ricordare di ricaricarla! Onestamente non lo vivo come un problema, tanto devo ricaricare il ciclocomputer, il telefono, gli auricolari etc è solo questione di abitudine...non ho fatto un calcolo preciso della durata totale, ma quando lampeggia verde/rosso ne hai ancora per 1h45min circa e poi ti abbandona...ecco sei sei un ironman che corre, nuota e pedala 24h consecutivamente senza mai fermarsi non va bene perchè si scarica prima❤️ si potrebbe migliorare il feedback del pulsante perchè ogni tanto non si capisce se l’hai premuto o no, ma basta vedere il comportamento del led per capirlo...problemino del tutto trascurabile a mio avviso❤️❤️❤️CONCLUSIONE❤️❤️❤️sono molto soddisfatto del mio acquisto e mi piace molto di più della fascia toracica che avevo prima! Il polar OH1 è comodissimo, affidabile, intuitivo e semplice nella configurazione e nell’utilizzo, compatibile con diverse app e device e si può usare anche senza niente...basta ricordarsi di ricaricarlo se no non funziona😂Se ti è stato utile, metti un mi piace 👍🏻

Nach dem Lesen der Amazon Beurteilungen hatte ich etwas Bauchweh bei dieser Bestellung. Bis jetzt hat sich die eher schlechte Meinung zum OH1 allerdings nicht bestätigt, im Gegenteil. Bisher getestet parallel mit Brustgurt H7 verbunden mit Polar Beat auf dem Handy und gleichzeitig der optische Sensor OH1 mit der Sportuhr M400.2 Einheiten auf dem Ergometer, 1 Stunde 15 Minuten lang bei einem Durchschnittspuls von 156/min. Beste Voraussetzung um eventuelle Probleme durch Schweißbildung zu provozieren.Das Ergebnis nach diesen beiden Einheiten - super! Bei gleichmäßiger Belastung zeigt der OH1 exakt die Werte des Brustgurtes. Bei wechselnder Belastung, erhöhen der Belastung aufs Maximum und 2 Minuten später entlasten (10 Durchläufe) zeigt sich ein verschleppen der Anzeige um bis zu 4 Schläge/min über einen Zeitraum von ca. 5 Sekunden.Das findet in beide Richtungen statt und ergibt in der Gesamtkurve das selbe Bild wie beim Brustgurt nur bei stark wechselnder Belastung um diese 5 Sekunden versetzt. Dieser Effekt ist einfach der Technik der Pulsmessung geschuldet.Wer sich daran stört sollte lieber weiterhin mit dem Brustgurt trainieren. Da sich die Summe der Trainingseinheit vollständig bei beiden Systemen deckt und das Ergebnis identisch ist, kann man auch als ambitionierter Nicht-Profi diese alternative Pulsmessung ohne Abstriche verwenden. Was ich auch noch als angenehmen Vorteil erwähnen möchte, man benötigt beim OH1 kein Wasser oder ähnliches, einfach anlegen und die Uhr zeigt direkt den Puls. Beim Brustgurt geht ohne anfeuchten erst mal gar nichts. Wegen der Messstelle, ich habe des Sensor am linken Oberarm, Außenseite angelegt ohne den Gurt stark zu spannen, das trägt sich auch längere Trainingsintervalle ohne unangenehm zu werden. Da nervt mich ein Brustgurt nach längerem Tragen mehr. Was den viel gerügten Akku betrifft kann ich noch nichts sagen. Nach den insgesamt 2,5 Stunden ist noch alles ok und ich werde auch die nächste Trainingseinheit ohne nachzuladen angehen.Da meine Trainingseinheiten sich im Bereich bis 1,5 Stunden abspielen, habe ich keinen Schmerz wenn ich nach 2-3 Einheiten nachladen müsste, für mich ist die Akkulaufzeit deshalb nicht vorrangig. Wer 8 Stunden am Stück durchzieht der sollte wahrscheinlich beim Brustgurt bleiben.

Der Sensor arbeitet hervorragend und trägt sich unaufdringlich. Ich benutze diesen für ein Rudergerät der Marke Concept 2 mit einem PM 5 Computer.Die Herzfrequenz wird korrekt angezeigt, was bei meinem vorherigen Sensor der Marke Berryking Sportbeat nicht der Fall war.Allerdings fragt die App Polar beat zu viele persönliche Daten ab. Auch muss man für den Bluetooth Einsatz die Standortfreigabe aktivieren. Polar kann jeden Weg und jede Strecke nachvollziehen. Wofür ? Dafür zwei Sterne weniger, weil man zuviel persönliche Daten preisgeben muß, die Polar nicht interessieren sollten.Würde ich diesen Sensor nur mit meinem Smartphone nutzen, dann hätte ich ihn zurück geschickt.

Compré este sensor porque deseaba empezar a controlar mi pulso durante mis sesiones de entrenamiento funcional, para las que mi anterior sensor (un Polar para ajustar en el pecho) no era lo mas comodo (estorbaba, se movía de su posición,...).La experiencia está siendo perfecta. El OH1 se ajusta perfectamente en el antebrazo o en la zona del biceps/triceps, casi no lo notas al entrenar (o al andar en bici, el otro deporte para el que lo utilizo), y lo más importante, sus mediciones son tan fiables como las de un sensor colocado en el pecho.Digo esto porque hace unos días realice un test de esfuerzo, en el que el médico allí presente me estuvo controlando mi pulso con un sensor Polar de pecho, mientras a la vez yo comprobaba mis pulsaciones con mi pulsómetro Polar A300 y mi sensor OH1. Los dos sensores, el del médico colocado en mi pecho, y mi sensor, colocado en mi antebrazo, dieron durante toda la prueba mediciones idénticas. Calcadas. Lo que demuestra que el OH1 es un sensor muy fiable. En mi opinión, la mejor opción a la hora de comprar un sensor cardiaco, más cómodo que uno de pecho y más eficaz que un pulsometro de muñeca.

Ich trainiere regelmäßig mit einem Indoor-Rudergerät von Concept2 (Modell D). Dessen Computer ist gekoppelt mit meiner Garmin Fenix 5 (App: ErgIQ), meinem Tablet (App: ErgData) und dem Polar OH1+.Die Pulsdaten werden auf dem Monitor des Rudergeräts angezeigt und parallel auf der Uhr und dem Tablet aufgezeichnet. So landen die Trainingsdaten letztendlich in der Cloud von Concept2 und in Garmin Connect.Früher hatte ich mit einem Brustgurt von Polar trainiert. Dieser ist jedoch häufig verrutscht und leidet inzwischen an sporadischen Aussetzern. Die Messung am Handgelenk mit meiner Fenix 5 ist beim Rudern leider sehr unzuverlässig, also habe ich mir den optischen Sensor von Polar gekauft und habe es bisher nicht bereut.Die Messung am Oberarm ist kaum störend und der Gurt verrutscht auch nicht. Die Verbindung über Blutooth funktioniert absolut fehlerfrei, über ANT+ hatte ich zwischendurch einmal einen Hänger. Auch die ANT+ Verbindung mit der Uhr war bei meinen Tests nicht 100% zuverlässig (Puls blieb mehrere Minuten auf dem gleichen Wert - erst ein Neustart des Sensors konnte dies beheben).Da ich aber nicht auf ANT+ angewiesen bin, ist das für mich nicht weiter tragisch.Grob überschlagen hält eine Akkuladung bei mir rund 5h, dann meldet meine Fenix 5, dass der Akku des Herzsensors schwach ist. Das ist in meinem Fall absolut ausreichend - wenn auch weit von den beworbenen "bis zu 12 Stunden" entfernt.Die Einrichtung ist ein wenig nervig, da man sich unbedingt registrieren muss und auch nicht ganz klar ist, welche der Polar-Apps man installieren sollte. Das und die Verbindungsprobleme ergeben für mich einen Stern Abzug.